Face au vieillissement de la population, la prévention des chutes constitue aujourd’hui un enjeu majeur de santé publique. Les chutes des personnes âgées sont responsables de plus de 130 000 hospitalisations et de plus de 10 000 décès/an en France. Les chutes coûtent aussi près de 2 milliards d’euros à la collectivité.
C’est dans ce contexte que l’Agence Régionale de Santé (ARS) Nouvelle-Aquitaine poursuit le déploiement de son programme antichute basé sur l’Activité Physique Adaptée (APA), dans le cadre du Plan national antichute des personnes âgées.
La Nouvelle-Aquitaine est particulièrement concernée par cette problématique puisqu’elle est la région la plus âgée de France. En 2025, plus de 22 000 séjours hospitaliers liés à une chute y ont été recensés. Depuis 2023, l’ARS a déjà financé 761 programmes antichute dans plus de 425 établissements, et poursuivra cette dynamique dès 2027. L’approche retenue repose sur un constat scientifique désormais largement établi : l’activité physique constitue l’un des moyens les plus efficaces pour réduire le risque de chute. Les études citées par l’ARS montrent qu’un programme associant exercices d’équilibre, mobilité et renforcement musculaire permet de diminuer d’environ 25 à 30 % le risque de chute chez les personnes âgées.
Un programme structuré sur deux ans
Le dispositif proposé par l’ARS repose sur des programmes de 24 mois destinés aux résidents présentant un risque de chute modéré, principalement classés en GIR 2 à 4. Chaque groupe est composé de 6 à 12 participants afin de garantir un accompagnement adapté et sécurisé.
Le programme s’articule autour de trois grands axes :
- l’évaluation initiale et régulière des capacités physiques des participants ;
- la mise en œuvre de séances d’Activité Physique Adaptée ;
- des actions de sensibilisation destinées aux résidents, familles, aidants et professionnels.
Les évaluations sont réalisées à cinq étapes clés : au démarrage du programme puis à 6, 12, 18 et 24 mois. Elles reposent notamment sur des tests d’équilibre, de force musculaire et de mobilité permettant d’objectiver les progrès réalisés.
Le programme comprend deux séances hebdomadaires la première année puis une séance hebdomadaire la seconde année, soit un total de 156 séances sur deux ans. Les interventions sont obligatoirement animées par des enseignants diplômés en Activité Physique Adaptée (APA), spécialistes de l’accompagnement des personnes âgées fragiles.
Une continuité naturelle des actions déjà engagées à l’EHPAD Aliénor d’Aquitaine
À l’EHPAD Aliénor d’Aquitaine, la promotion de l’activité physique et la prévention de la perte d’autonomie sont déjà intégrées aux pratiques quotidiennes. Depuis 2017, l’établissement travaille en partenariat avec l’association Siel Bleu, qui anime chaque semaine des séances collectives de gymnastique adaptées aux capacités des résidents.
Actuellement, entre 22 et 27 résidents participent régulièrement à ces ateliers répartis en plusieurs groupes. Cette dynamique est complétée par des activités internes proposées au sein de l’établissement, notamment des ateliers favorisant le maintien de l’équilibre, la mobilité et la remise en mouvement des résidents.
Afin de renforcer cette démarche, l’établissement a déposé sa candidature à l’appel à projets 2026 de l’ARS, en partenariat avec Siel Bleu qui travaille depuis de nombreuses années sur la prévention des chutes et dont l'expertise est reconnue sur le plan national comme local. Le choix privilégié est celui d’un déploiement avec un prestataire extérieur spécialisé, permettant de s’appuyer sur l’expertise existante tout en augmentant significativement le nombre de séances proposées aux résidents.
Le financement envisagé par l’ARS représente 17 820 euros par programme sur deux ans. Cette aide permettrait d’augmenter la fréquence des séances, de structurer davantage l’évaluation des bénéficiaires et de développer une véritable culture de prévention autour du risque de chute.
L’un des objectifs majeurs sera également d’impliquer l’ensemble des acteurs de la vie de l’établissement. Le cahier des charges prévoit en effet des actions de sensibilisation auprès des familles, des aidants et des professionnels afin de promouvoir les bénéfices de l’activité physique et de lutter contre la sédentarité.
Au-delà des chiffres et des indicateurs, l’ambition du programme est de préserver l’autonomie, maintenir la confiance dans les déplacements et améliorer la qualité de vie des résidents. En favorisant le mouvement au quotidien, l’EHPAD Aliénor d’Aquitaine souhaite poursuivre son engagement en faveur du bien vieillir et proposer à ses résidents des actions concrètes pour conserver leurs capacités le plus longtemps possible.
Repères clés
- 10 000 décès liés aux chutes chaque année en France.
- Réduction attendue du risque de chute : jusqu’à 30 % grâce à l’APA.
- Programme sur 24 mois.
- 2 séances par semaine la première année, 1 séance par semaine la seconde.
- Groupes de 6 à 12 résidents prioritairement GIR 2 à 4.
- Partenariat Siel Bleu à l’EHPAD Aliénor d’Aquitaine depuis 2017.
- Dépôt des candidatures ARS avant le 17 juillet 2026.
Groupe de travail (en partenariat avec Siel Bleu) : Nathalie AMILIEN, Isabelle DRANGUET, Romain MARENGO, Ingrid MONNIN et Christelle NOIRAULT.